勉強や卓上で練習（毛筆とか硬筆とか）するのに集中したいとき、入ってくる情報を減らすと良いと私は考えています。   視覚からの情報量を減らしたり、聴覚（耳栓）をさえぎったり   あとスマホなど気を取られ […]